竹筍是指竹子藏於土壤中的地下莖所生出的小嫩芽，而一旦竹筍破土繼績生長，便很快生成竹子，所以竹筍可採集的時間卻是很短，屬較珍貴的食材。 當竹筍被陽光照射，會產生「紫杉氰醣苷」（Taxiphyllin）的化學物質，令竹筍帶有苦味。 竹筍在超市或街市都很容易找得到，其食用方法亦有許多例如涼拌、清炒都可以。 竹筍含有豐富的膳食纖維，有助降低體內的「壞 膽固醇 」（LDL-C）水平和減肥。 竹筍還含有豐富的酚類化合物和 鉀 質，有助抑制自由基的傷害和降低 血壓 ，促進 心血管 健康。 竹筍種類 綠竹筍 外型呈牛角狀，體型較矮且肥短 纖維較少，口感爽脆清甜，帶有竹葉香氣，常用於涼拌 桂竹筍 體型長且粗，帶有黑褐色的斑點 纖維較多，口感較硬，經常用於燉或滷 劍筍 體型似手指般粗度，口感細脆 麻竹筍
2.維生素B群 維生素B群包括B1、B2、B6、B12、菸鹼素（B3）、葉酸（B9）、生物素（B7）和泛酸（B5），它們負責調節身體內外眾多功能，當缺乏B群時可能導致口唇乾裂、黏膜乾燥、毛髮脫落等不適症狀；因此，保持足夠的B群攝取，對於維持健康的皮膚和整體身體狀態相當重要。 維生素B群食物來源 蛋黃、牛奶、肝臟、黃豆製品、南瓜等都是很好的B群來源。 3.維生素C 膠原蛋白是維持肌膚年輕和水潤的關鍵之一，生成膠原蛋白需要維生素C的輔助；同時，維生素C還能促進傷口癒合，增強身體抵抗受傷和感染的能力，因此，充足攝取維生素C對皮膚和免疫系統健康都有極大的幫助。
烏龜，是龜鱉目地龜科擬水龜屬 爬行動物 。 又稱草龜、泥龜、金龜、香龜等。 [16] 烏龜頭部、頸部的側面有黃色的線狀斑紋；上緣不呈鈎狀，具有堅強的甲殼，甲殼橢圓形，略扁平；背面為褐色或黑色，腹面略帶黃色，均有暗褐色斑紋；四肢粗壯，略扁； [17] 雄性較小，背甲黑色，尾較長，有異臭；雌性較大，背甲棕褐色，尾較短，無異臭。 [16] 烏龜分佈於中國南方各省，以長江流域最多， 朝鮮 、 日本 等國也均有分佈 [18] 。 喜棲息於溪流、湖泊、稻田、水草叢等。 烏龜是半水棲類、雜食性、變温動物。 喜食昆蟲、蠕蟲、小魚蝦等動物性食物，亦可食嫩葉、浮萍、草種、稻穀等植物。 繁殖期為每年4-10月，每年可產卵1-3窩，每窩卵數為4-8個。 [16] 烏龜的壽命最長可達300歲。 [19]
在執行存錢計劃的過程中，適當地犒賞自己有助於朝目標持續前進，但如果毫無節制經常找藉口買禮物送自己，或是將購物當成釋放壓力的管道，不但會造成財務破口，而且也無法存到錢。 因此，培養其他的紓壓方式像是運動、閱讀、烹飪、養植栽等，除了能減輕生活壓力，也能避免購物衝動。 存錢既像減重也像一場馬拉松，需要毅力才能完成，只要設定清楚的目標、努力不懈，終能排除重重阻礙，抵達終點線、實現夢想。 （文章出處： 《 Money錢》2021 / 7 月號 ） （圖：shutterstock，僅示意） 撰文者 李亞珊 《Money錢》雜誌財經編輯，用心理財讓生活變簡單♡
1、乐观热情 壬水命的男性一般而言都是有水流的迅速与才智，如同河流、海洋里的水不停地四处流淌，过程中会卷入各式各样的东西，本命元神为壬水的人平时日常生活悠闲自在并且乐观，不念旧，不易去怀念过去，充斥着着自信，对待任何的事情都能热情的去参与到其中去。 2、精力旺盛 壬水之人天生便是一副精力旺盛的样子，平常日常生活心情也不会差，个性上也是开朗直爽的，并且看上去非常的阳光健康，对于追求自己的意中人他们更喜欢直白的去表达，也是比较主动的，只不过耐心的话也不会保留很久，只不过会比丙火之人的三分钟热度长久一些。 3、随机应变
盆栽葡萄可以通过插枝法、扦插法和分株法等多种方式进行繁殖。本章节将为大家介绍这些繁殖方法和注意事项。 收获：如何收获丰收的盆栽葡萄果实？ 在盆栽葡萄的生长过程中，需要注意果实的采摘时机和方法，以保证果实的品质和数量。本章节将为大家 ...
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由於「8888」諧音為「發發發發」，隱喻財源滾滾，是一級車牌中最搶手的號碼，通常可賣到20萬元，本次竟以底價6000元售出，引發議論。 高雄地檢署2021年接獲檢舉，介入偵辦，認定李員觸犯貪污治罪條例的圖利罪，提起公訴，高雄地院2月間判他10月刑，褫奪公權1年，緩刑2年，向公庫支付3萬元、接受法治教育2場次確定。 交通部再把全案移付懲戒。 懲戒法院指出，李員除觸犯刑事法令外，並違反公務員服務法第6條「公務員應公正、謹慎」之旨，嚴重損害政府之信譽，為維護公務紀律，自有予以懲戒必要。
一命二运三风水，四积功德五读书。六名七相八敬神，九交贵人十养生。原句最早出现在清代，出自清代满族文学家文康所著的《儿女英雄传》（又名《金玉缘》或《日下新书》）。是形容人的一生受哪些因素所影响，命中的成功与失败需要注意的一些事情。
竹筍生長速度 - 歷火火 -
